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Suspensão Lefty: Curiosidades, as vantagens e diferenças

Suspensão Lefty Queridinha de grande parte dos ciclistas, a suspensão Lefty vem se destacando por sua eficiência. Como sustenta a bicicleta de um único lado, ela acaba sendo mais rígida que a maioria de dois lados – embora...

Bike aro 26 x 29 ou 27,5 ? Quais a principais diferenças!?

Quais as diferenças entre bicicletas com aro 26, 27.5 e 29?   As bicicletas hoje são muito mais do que um simples meio de locomoção, apesar de ainda serem utilizadas por grande parte das pessoas como meio para ir de um...

Técnicas de respiração para ciclistas

Técnicas de respiração ajudam a aumentar o desempenho de ciclistas   Exercícios para aumentar a frequência das pedaladas costumam ser comuns entre ciclistas. Mas a maioria ainda se esquece de uma parte fundamental: as...

BENEFÍCIOS DO CICLISMO PARA MULHERES

  Para muitas mulheres, a prática de um esporte é identificada com a melhoria da aparência física e perda de peso. Mas além de cuidar da estética, a mulher também deve focar na saúde. Você sabia que o ciclismo é...

Quais são os acessórios indispensáveis para pedalar?

Muita gente se entusiasma com a compra daquela bicicleta espetacular e se esquece dos acessórios que são indispensáveis. Alguns deles são necessários por razões de segurança; outros, para dar mais conforto e prazer em...

Saiba como escolher o tamanho ideal do quadro da bike

Talvez nem todos saibam que ao escolher uma bike nova é necessário que suas dimensões se ajustem ao corpo do ciclista. Bicicletas são como peças de roupas: precisam se adequar ao físico do atleta. Por isso, preparamos...

Como escolher a primeira bike?

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Como pedalar com mais segurança pelas ruas?

Quem tem uma bike sabe que pedalar pelas ruas exige muitos cuidados. Não importa se você usa a bicicleta como meio de transporte regular ou apenas esporadicamente. Na hora de colocar a bike na rua, é preciso tomar várias...

Alimentação Saudável Para Ciclistas

O tema nutrição para ciclistas é considerado  ponto chave de extrema  importância na pratica deste exercício. Por ser uma modalidade esportiva muito exigente em relação ao atleta, pedalar significa grande gasto...